Các chỉ số IQ, EQ, AQ và DISC - Bạn có đủ 4 yếu tố quan trọng này để thành công?

Bạn nghĩ rằng IQ cao là chìa khóa dẫn đến thành công? Thực tế, chỉ số thông minh (IQ) chỉ là một phần nhỏ trong bộ ba quyền lực quyết định sự nghiệp và cuộc sống. 

Để thành công, bạn cần không chỉ IQ mà còn EQ (trí tuệ cảm xúc) và AQ (khả năng vượt khó), những yếu tố giúp bạn duy trì mối quan hệ, quản lý cảm xúc, và vượt qua thách thức.

IQ cao không có nghĩa là bạn sẽ thành công 

Hẳn bạn đã nghe nói rằng IQ cao sẽ giúp bạn dễ dàng vươn tới đỉnh cao sự nghiệp. Nhưng nếu chỉ dựa vào IQ, liệu bạn có thể thành công không? Câu trả lời là: Không hẳn đâu!

Đầu thế kỷ 20, một khái niệm "kỳ lạ" có tên thuyết ưu sinh lan rộng khắp nơi, từ châu Âu đến châu Mỹ và cả châu Á. Thuyết này chủ trương rằng chỉ những người có gen di truyền "thông minh" mới nên sinh con, trong khi những người không đạt chuẩn, hoặc có trí tuệ kém phát triển, sẽ bị... triệt sản. Đáng sợ hơn, Đức quốc xã thậm chí còn tử hình những đứa trẻ có chỉ số IQ thấp.

Nhưng thời đại đó đã qua. Ngày nay, chúng ta biết rằng IQ không phải là yếu tố duy nhất quyết định sự phát triển của một con người. Theo thời gian, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, kết quả của các bài kiểm tra IQ không phản ánh hoàn toàn trí thông minh của mỗi người. IQ có xu hướng tăng lên qua từng thế hệ, và những yếu tố như môi trường, giáo dục, dinh dưỡng mới thực sự đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ.

Vậy, ngoài IQ, điều gì thực sự giúp chúng ta thành công?

Không chỉ số nào khác, EQ (Emotional Quotient) hay còn gọi là trí tuệ cảm xúc và AQ (Adversity Quotient) – khả năng "đứng lên sau vấp ngã" là hai bí quyết đồng hành cùng IQ. 

Trong một nghiên cứu kéo dài 70 năm, với hơn 70.000 đứa trẻ tham gia, các nhà khoa học từ Đại học Chicago đã khám phá rằng: IQ hầu như không quyết định sự thành công của những người tham gia thí nghiệm. Thay vào đó, những người có EQ và AQ cao mới là những người thực sự thành công và hạnh phúc. Cùng tìm hiểu “tất tần tật” về bộ ba này ngay dưới đây. 

→ Đọc thêm: IQ hay EQ, Yếu Tố Nào Cần Để Thành Công?

IQ - Chỉ Số Thông Minh (Intelligence Quotient)

Intelligence is not the ability to store information, but to know where to find it." - Albert Einstein 

(Tạm dịch: IQ giúp bạn tìm ra cách giải quyết vấn đề, không chỉ là ghi nhớ thông tin).

IQ là gì?

IQ (Intelligence Quotient) là thước đo khả năng nhận thức, đánh giá qua các bài kiểm tra tiêu chuẩn nhằm đo lường tư duy logic, giải quyết vấn đề và suy luận trừu tượng.

IQ đại diện cho trí thông minh của một người vì nó phản ánh 3 điều sau: (1) khả năng tư duy logic, (2) Khả năng giải quyết vấn đề, (3) Tốc độ xử lý thông tin 

Theo Omni Calculator, Chỉ số IQ trung bình được đặt ở mức 100, với khoảng 68% dân số có chỉ số IQ nằm trong khoảng từ 85 đến 115, theo phân bố chuẩn. Những người có IQ từ 130 trở lên nằm trong nhóm trí thông minh vượt trội, chiếm khoảng 2% dân số toàn cầu.

→ Làm bài test IQ miễn phí tại đây!

 Ảnh hưởng của IQ đến cuộc sống

Những người có IQ cao thường có khả năng xử lý thông tin nhanh chóng, tư duy logic tốt và giải quyết vấn đề phức tạp hiệu quả. Điều này giúp họ dễ dàng đạt thành tích cao trong học tập và công việc, đặc biệt trong những lĩnh vực yêu cầu sự phân tích và sáng tạo.

Một số lĩnh vực phổ biến dành cho những người có IQ cao bao gồm:

• Khoa học (như nhà nghiên cứu, nhà vật lý)
• Công nghệ thông tin (lập trình viên, nhà khoa học dữ liệu)
• Kỹ thuật (kỹ sư công nghệ, kỹ sư phần mềm)
• Toán học (nhà thống kê, nhà toán học)
• Luật (luật sư, thẩm phán)
• Giáo dục (giảng viên đại học, nhà nghiên cứu giáo dục)

Một số "thiên tài" có IQ cực cao như: Terence Tao - Nhà toán học gốc Úc với chỉ số IQ ước tính 225-230; Bill Gates - Ông trùm công nghệ, người sáng lập Microsoft, với IQ cũng khoảng 160; Marilyn vos Savant: Người từng giữ kỷ lục Guinness thế giới về chỉ số IQ cao nhất với mức 228. 

Hạn chế của IQ

Mặc dù được nhiều người biết đến và thường xuyên được coi là thước đo cho sự thành công. Tuy nhiên, không ai chỉ giỏi tính toán mà thành công cả. Và IQ không phản ánh đầy đủ khả năng xử lý các khía cạnh quan trọng khác trong cuộc sống, như cảm xúc, khả năng giao tiếp xã hội, hay cách một người vượt qua khó khăn. Do đó, chúng ta cần có thêm EQ và AQ. 

EQ - Chỉ Số Trí Tuệ Cảm Xúc (Emotional Quotient)

“Emotional Intelligence grows through perception. Look around at your present situation and observe it through the level of feeling.” – Deepak Chopra

(Tạm dịch: Trí tuệ cảm xúc phát triển qua nhận thức. Hãy nhìn xung quanh tình huống hiện tại của bạn và quan sát nó qua lăng kính của cảm xúc)

EQ là gì?

EQ (Emotional Quotient) hay trí tuệ cảm xúc là khả năng nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân và người khác. Nó bao gồm 5 thành phần chính: tự nhận thức, tự điều chỉnh, động lực, sự đồng cảm, và kỹ năng xã hội. 

Điểm EQ được quy đổi tương tự như IQ, thường dao động từ 0 đến 160. Trong đó, điểm EQ trung bình dao động từ 90 đến 100, và điểm EQ cao được xem là trên 130.

→ Làm bài test EQ chuẩn xác tại đây!

Tại sao EQ quan trọng?

Ở thời đại mà định kiến “Nhất quan hệ nhì tiền tệ” vẫn còn khá phổ biến như ngày nay, thật khó mà bác bỏ nhận định rằng những người có EQ cao sẽ có khả năng dễ thành công hơn. Bởi những người có EQ cao không chỉ giỏi trong việc quản lý cảm xúc cá nhân mà còn biết cách tương tác hiệu quả với người xung quanh. Đặc biệt, EQ cao sẽ giúp bạn dễ có được “workflow” hiệu quả hơn. 

Một số lĩnh vực phổ biến dành cho những người có EQ cao bao gồm:

• Quản lý nhân sự (như chuyên viên nhân sự, giám đốc nhân sự)
• Giáo dục và đào tạo (như giáo viên, giảng viên)
• Dịch vụ khách hàng (như đại diện chăm sóc khách hàng, quản lý khách hàng)
• Tư vấn tâm lý (như nhà tâm lý học, tư vấn viên)
• Marketing và bán hàng (như nhân viên bán hàng, chuyên viên marketing)

→ Chưa biết mình hợp ngành nghề gì, làm ngay bài test tính cách DISC để chọn “đúng ngành đúng  nghề” ngay.

Hạn chế của EQ

Mặc dù EQ giúp bạn dễ dàng kết nối với mọi người, nhưng nó không đảm bảo khả năng xử lý các vấn đề phức tạp hay tư duy logic. Thêm vào đó, nếu không khéo léo, EQ có thể bị lạm dụng để thao túng tâm lý (gaslighting) người khác. Và này, EQ không đánh giá được sự sáng tạo hay chuyên môn kỹ thuật đâu. Đôi khi, người có EQ cao cũng dễ bị căng thẳng vì "quá tải" cảm xúc.

AQ - Chỉ Số Vượt Khó (Adversity Quotient)

"AQ is also important - your adversity quotient. You need to adapt. It's either you change or you become extinct. You innovate or you evaporate." - CHINKspirational Quote

(Tạm dịch: AQ cũng rất quan trọng - chỉ số vượt khó của bạn. Bạn cần phải thích nghi. Hoặc bạn thay đổi, hoặc bạn sẽ bị tuyệt chủng. Bạn đổi mới, hoặc bạn sẽ tan biến.)

AQ là gì?

AQ (Adversity Quotient), hay chỉ số vượt khó, là thước đo khả năng của một người đối mặt và vượt qua nghịch cảnh. Nó đánh giá mức độ kiên trì, linh hoạt và sức chịu đựng của một cá nhân khi gặp phải những thử thách trong cuộc sống, từ khó khăn cá nhân đến công việc và xã hội.

Thang điểm AQ được chia thành ba nhóm chính:

• Quitters (Người bỏ cuộc): Những người dễ dàng bỏ cuộc khi gặp thử thách, thể hiện AQ thấp.
• Campers (Người dừng lại): Những người có thể đối mặt với một số khó khăn nhưng không tiếp tục cố gắng khi đạt đến một mức độ nhất định.
• Climbers (Người leo núi): Những người kiên trì đối mặt với nghịch cảnh và luôn tìm cách vượt qua khó khăn, thể hiện AQ cao.

Vai trò của AQ trong cuộc sống

AQ chính là khả năng giúp bạn "cứng đầu" một cách đúng đắn trước khó khăn. Gặp thử thách? Không sao, người có AQ cao sẽ đối mặt, học hỏi và tiếp tục tiến lên. Họ không dễ bỏ cuộc và luôn tìm cách vượt qua mọi chướng ngại, ngay cả khi mọi thứ có vẻ không suôn sẻ.

Một số lĩnh vực phổ biến dành cho những người có AQ cao bao gồm:

• Khởi nghiệp (như nhà sáng lập, doanh nhân)
• Quản lý dự án (như quản lý dự án, giám đốc điều hành)
• Thể thao chuyên nghiệp (như vận động viên, huấn luyện viên)
• Công tác xã hội (như nhân viên công tác xã hội, nhân viên cứu trợ)
• Đầu tư tài chính (như nhà đầu tư, chuyên viên chứng khoán)

Hạn chế của AQ

Mặc dù AQ giúp bạn kiên trì vượt qua khó khăn, nhưng chỉ kiên trì thôi chưa đủ. AQ không thay thế được tư duy logic hay chuyên môn, và người có AQ cao có thể dễ bị căng thẳng nếu quá chú trọng vào việc "vượt khó" mà quên nghỉ ngơi và bỏ lỡ các cơ hội “ngàn năm có một”.  

“Công thức” nào để tối ưu được các chỉ số IQ, EQ, AQ?

Không có chỉ số nào hoàn toàn vượt trội, vì mỗi chỉ số đều đóng vai trò quan trọng trong những khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tin rằng công thức thành công tối ưu là:

Thành Công = 20% IQ + 80% (EQ + AQ)

Chúng ta có thể hiểu rằng để thành công, bạn chỉ cần 20% của IQ để hoàn thành các nhiệm vụ đòi hỏi logic và phân tích, còn lại 80% của EQ và IQ để xử lý tất cả các vấn đề khác xung quanh. Hai yếu tố này mới thực sự chiếm phần lớn trong việc quyết định thành công và hạnh phúc  lâu dài của bạn. 

Bây giờ hãy nhìn vào thực tế, J.K. Rowling, tác giả của loạt sách "Harry Potter".Mặc dù có tài năng viết lách (IQ), bà phải đối mặt với nhiều khó khăn trong cuộc sống, như thất nghiệp và nuôi con một mình. Nhờ AQ cao, bà không bỏ cuộc và tiếp tục theo đuổi mục tiêu. Đồng thời, EQ giúp bà kết nối với độc giả thông qua những câu chuyện giàu cảm xúc và ý nghĩa, góp phần tạo nên thành công toàn cầu của "Harry Potter". 

Như vậy, hãy nhớ rằng IQ có thể giúp bạn khởi đầu, nhưng EQ và AQ mới là yếu tố giúp bạn duy trì và phát triển lâu dài trên con

 đường thành công.

DISC và sự liên kết với IQ, EQ, AQ

DISC giúp định hình cách chúng ta sử dụng IQ, EQ, và AQ trong cuộc sống và công việc bằng cách phân loại hành vi con người thành bốn nhóm: Dominance (D), Influence (I), Steadiness (S) và Compliance (C). Mỗi nhóm tính cách ảnh hưởng đến cách chúng ta phát huy các chỉ số này. 

Ví dụ, người nhóm D thường có AQ cao, kiên trì trước thử thách, trong khi nhóm I có EQ cao, giỏi kết nối và truyền cảm hứng. Để phát triển toàn diện, mỗi nhóm cần tối ưu hóa điểm mạnh của mình và cải thiện những khía cạnh còn thiếu.

Bạn có thể khám phá tính cách của mình qua bài test DISC trên tracnghiemtinhcach.vn để hiểu rõ hơn về cách các chỉ số này ảnh hưởng đến hành vi của bạn.

FAQs

1. IQ có thể thay đổi theo thời gian không?

Có. Do đó, mẹ chúng ta hay nói “ăn cá cho thông minh”, đúng không? Mặc dù IQ phần lớn được xác định bởi di truyền, nó có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt khi bạn tiếp xúc với những tình huống mới, học hỏi và rèn luyện trí não qua các hoạt động như đọc sách, giải toán, hoặc học ngôn ngữ.

2. Có thể cải thiện EQ và AQ như IQ không?

EQ và AQ có thể được rèn luyện qua các kỹ năng giao tiếp, xử lý cảm xúc và kinh nghiệm đối mặt với nghịch cảnh trong cuộc sống.

3. Có bài kiểm tra nào để đo EQ và AQ không?

Có nhiều bài kiểm tra EQ và AQ có sẵn trên mạng, bao gồm các bài kiểm tra như Emotional Intelligence Appraisal để đo EQ và Adversity Response Profile (ARP) để đo AQ. Các bài kiểm tra này sẽ giúp bạn hiểu rõ về khả năng quản lý cảm xúc và vượt qua thử thách của mình.

Lời kết 

Để đạt được thành công bền vững, không thể chỉ dựa vào IQ, mà cần phải kết hợp với EQ để quản lý cảm xúc và AQ để vượt qua khó khăn. Mỗi chỉ số mang đến những giá trị riêng, nhưng sự phát triển toàn diện của cả ba mới thực sự tạo nên sự khác biệt.

Thêm vào đó, hiểu rõ tính cách của mình qua công cụ DISC sẽ giúp bạn tối ưu hóa cách phát huy từng chỉ số. tracnghiemtinhcach.vn luôn đồng hành cùng các bạn trên hành trình “hiểu mình” để giúp bạn thành công hơn hôm qua.